正確使用精油
了解精油才善用精油 轉自hket 近幾年，精油開始多人接觸及談論，若品質好及用得其法，效果不俗。但用精油跟買股票一樣，切忌聽人講個冧把或配方就盲舂舂去跟，自己沒有下點工夫了解，遲早出事，輕則無效，重則引發皮膚敏感及中毒。有興趣在此領域繼續探索的話，必須視它為一門學問去學，萬萬不能單憑聽人講神奇「見證」就盲從。 教人用精油者更要做好學問，因要對別人負責。精油知識若有偏頗或不足，分分鐘累人不淺，先舉兩例： 一、有美容專欄教讀者在臉上用「絲柏」（Cypress）精油並寫道：「絲柏是保濕的最佳選擇」，不知這位「美容達人」基於甚麼這樣宣稱。要了解各種精油的屬性和功能，必先認識其組成。絲柏精油主要化學成分是75%單萜烯（Monoterpene），其眾多功效包括乾化黏液、祛痰、排毒、收斂、止血、緊實皮膚組織、去水等，若適當稀釋，是可塗在面上的，尤其是水腫面和水腫腳，功效顯著（水腫腳用絲柏精油加葡萄柚精油稀釋，配合香蜂草浸泡油做底油於晚上塗，效果不錯）。看到以上效用，就可猜到絲柏的特性之一就是「與水緣薄」（Non-hydrophilic），若有人公然聲稱「此精油是保濕的最好選擇」，那看在熟悉精油知識的人眼裏，這是錯得交關兼誤導他人。 二、又有「美容達人」教用佛手柑（Bergamot）精油製作複方面霜。佛手柑精油對紓緩壓力和焦慮有效，塗在面上必須額外留神。但見教人者完全沒提醒讀者，除非精油是用蒸餾方法而非壓榨法提煉而成，否則此面霜只能在晚上塗才安全，因它含極高光敏度（Photosensitizing），白天塗完走在陽光或燈光下，都有機會引致皮膚敏感。為何此精油會有這樣特性？皆因它跟其他柑橘類精油（如檸檬、葡萄柚精油）都含有一種化學成分叫內酯（Lactone），令此類精油有光敏特質，而佛手柑有非常強的光敏度，含有5%內酯。若有人聽此類「美容達人」貼士，塗了含有柑橘類精油的潤膚乳走去曬太陽或照燈，後果可以是嚴重灼傷。 撰文 : 利嘉敏 欄名 : 攻關女子
